もっと支えあい、大切な仲間を作ることが「健康」

「健康」になるためには、肉体的な問題だけではなく・・・もっと精神的なことを見直す必要があるのだと、最近になってわかるようになってきました。社会に出ると、いつもきらきらとした顔で生活をしている人と、そうではない顔の人がいます。その人が何を考えているかということは・・・その人がいつも何を考えているのか、またその癖ではっきりと分かってしまうものなのです。いつも仕事ばかりとしている人生は、仕事を終えた後に「本当は何をしたかったのか?」ということを忘れてしまうことになりましょう。なので、いましていることが・・・あなたの人生にはどのように映っていくことなのかをしっかりと考えることです。あなたはどんなことがしていきたくて、今あるものを選んでいるのでしょうか?それを探すことが「人生」なのであり・・・それには必ず「仲間」がいないと成り立たないものなのです。人生は一度きり。今の状況に納得していなかったり、もし近くにいる人を信じることができないのだとして・・・そんなことが長いこと続いてしまうと「うつ」になってしまうでしょう。

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